بين الشهر الرابع والسادس ، يحتاج الطفل إلى تقوية نظامه الغذائي من خلال الاندماج الفيتامينات وألياف الفواكه كمكمل للرضاعة الطبيعية. قبل بضعة أيام من بدء إعطاء العصيدة ، من المريح تقديم الطفل ملعقة حتى تصبح على دراية به وتعرف على الموضوع.
الوجبة الأولى عادة ما تكون هريس الفاكهة ، والتي هي في البداية الموز والتفاح والكمثرى ولب البرتقال. من المهم أن تكون الفاكهة نظيفة جدًا ، دون قشر أو قلب وأن تكون المكسرة جيدة جدًا بحيث يكون الطفل لطيفًا وقبل كل شيء ، حتى لا يخنق قطعة. من الضروري أيضًا اختبار الثمار أولاً بشكل منفصل للتحقق من أنها لا تسبب الحساسية. ثم يمكنك الجمع بين الثمار ، لكن لا يمكنك إضافة فواكه جديدة حتى السنة. يتمثل الخيار اللذيذ في إضافة بضع ملاعق كبيرة من الحبوب إلى العصيدة ، والتي يجب أن تكون خالية من الجلوتين قبل ستة أشهر وبعد ذلك يمكن أن تكون ذات نكهات مختلفة موصى بها وفقًا لعمر الطفل.
يجب أن تكون صبوراً للغاية في هذه المواجهة الأولى مع الملعقة لأنها خطوة أساسية في علاقتك بالطعام. من المؤكد أنك ستحاول لمس الهريس ، أو بصقه أو فركه على وجهك. من المحتمل أنه عندما تقوم بإعطاء العصيدة في الفم ، فإنك لا تفعل شيئًا أو تأكل فقط (أي ابتلاع فعليًا) ملعقة أو ملعقتين لأن الآلية الوحيدة المعروفة للطفل هي الشفط وتحتاج إلى ممارسة كيفية تناول الطعام من ملعقة وبلعها.
فليكن واضحا أن الطفل يحكم وأنه يجب أن يكون تجربة إيجابية وممتعة ، لذلك إذا رأيت أنك غير مستعد بعد لاتخاذ هذه الخطوة المهمة ، فحاول مرة أخرى لاحقًا.
