كما نعلم ، فإن حمية الأم أثناء الحمل تؤثر على صحة الطفل ، وحتى في المستقبل ، يكون الطفل أقل عرضة للإصابة بأمراض معينة أو مشاكل صحية.
الآن ، وقد وجد تحليل لدراسات متعددة ، أن استهلاك البروبيوتيك أوميغا 3 والمكملات الغذائية أثناء الحمل والرضاعة ، يمكن أن يساعد في تقليل خطر الحساسية والأكزيما الغذائية في مرحلة الطفولة المبكرة.
تم التوصل إلى هذا الاستنتاج من قبل مجموعة من الباحثين بعد مراجعة المئات من الدراسات ، من بينها وجدوا 19 منهم مع أدلة قوية على أن البروبيوتيك التي اتخذت بعد الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل وخلال الأشهر الأولى من الرضاعة الطبيعية ، كانت مرتبطة مع احتمال أقل 22 ٪ من الذين يعانون من الأكزيما في مرحلة الطفولة.
اكتشاف آخر وجدوه عند إجراء هذا التحليل الرائع ، كان ست دراسات أظهرت أن النساء اللائي تناولن مكملات الأحماض الدهنية أوميغا 3 أثناء الحمل والرضاعة ، ساعدوا في تقليل خطر تعرض أطفالهم لحساسية تجاه البويضة - أحد أكثر أنواع الحساسية الغذائية شيوعًا - بنسبة تصل إلى 31٪.
وبالمثل ، خلصوا إلى أنه لا يوجد دليل على أن تجنب بعض الأطعمة أو تناول الفيتامينات قبل الولادة له أي تأثير على الحساسية الغذائية أو الأكزيما أثناء الطفولة.
لا تؤكد هذه الدراسة فقط فوائد البروبيوتيك لتقليل فرص الإصابة بالأكزيما ، ولكنها تضيف أيضًا إلى القائمة واحدًا آخر من فوائد أوميغا 3 في الحمل ، ومن بينها تحسين الوظيفة الإدراكية و العصبية للطفل ، وكذلك انخفاض احتمال الإصابة بالربو.
من المهم أن تذكر وتذكر أنه أثناء الحمل يجب أن تتبع تعليمات الرعاية والتغذية التي يقدمها طبيبك ، لأن كل حمل فريد من نوعه.
