رقصة ممتعة لأم لياقة بدنية حامل لمدة 40 أسبوعًا للحث على المخاض

أثبت الرقص أنه وسيلة جيدة للحث على المخاض بشكل طبيعي ، وذلك بفضل حركات الأم تساعد الطفل على وضعه وثقله الخاص ، ويسهم في تليين عنق الرحم حتى يسبب الولادة.

إميلي سكاي ، أم شهيرة للياقة البدنية على الإنترنت وتعرفها جيدًا ، ولهذا سجلت فيديو ممتع تنطلق فيه وهي ترقص في البيكيني "Push It" (موضوع مناسب للغاية للحظة) 40 أسبوعا حامل

️ ️ تحذير: هذا قد يضر عينيك! Another - محاولة أخرى لإخراج الطفل! أسمي هذا "Bikini Baby Belly Boogie" This - هذا يأخذ الرقص الشرقي إلى مستوى جديد تمامًا؟! . هذه الفتاة الصغيرة المسكينة لديها كيس من الجوز كأم ، ولا عجب أنها لا تريد الخروج! . C'MON طفلة لا تخجل !! بالتأكيد ، أنا مجنونة مثلما أتيت لكني أعدك أنني سوف أحبك بقدر ما الكون ولن تكون هناك لحظة مملة معrecdedmond ولي كآباء! . ملاحظة أنا أكثر من سعيد لتقديم دروس الرقص إلى ALLLLL المهتمين بتعلم MAAA MOOOOVES! . #cantdance #swollenmama #poorbaby #nuttymama #getoutbaby # 40weekspregnant # 9monthspregnant

منشور مشترك لـ E M I L Y S K Y E (@ emilyskyefit) في 17 ديسمبر 2017 ، الساعة 6:21 بتوقيت المحيط الهادئ

تحظى إميلي بشعبية كبيرة في أستراليا ، حيث اشترك أكثر من أربعة عشر مليون شخص في برامج تدريب الجسم والعقل. من خلال أن تصبح أماً ، فإنك بالتأكيد ستلهم الأمهات الأخريات حديثًا بمشورة جيدة للحفاظ على حياة صحية.

هناك أمهات يختارن جاستن بيبر ، ويفضل آخرون الرقص على الرقصات مع أخصائي التوليد لمساعدة أطفالهن على الولادة. في هذه الحالة ، دعت إميلي رقصتها "Bikini Baby Belly Boogie" ويبدو أنها كانت ناجحة لأنها علقت في اليوم التالي صورة مع طفلها الصغير.

سعيدة للغاية لمقابلة فتاتي الرائعة ميا إليز ريدموند ، المولودة في 18 ديسمبر ، الساعة 11:53 صباحًا ، بوزن 7 رطل (7 كجم) ... ...

منشور مشترك لـ E M I L Y S K Y E (@ emilyskyefit) في 19 ديسمبر ، 2017 في 4:16 PST

فيديو: الرياضة - تمارين للمبتدئين (أبريل 2024).