الصورة الموجودة على اليسار هي صورة لماريسا فيرون ، البالغة من العمر 27 عامًا ، وهي حامل في شهرها التاسع وطفلها الأول منذ سبع سنوات ؛ الشخص الموجود على اليمين ، صورة حديثة لها بعد 33 أسبوعًا من التدريب بعد ولادة طفلها الأخير. هو تحول مذهل للأم بعد إنجاب ثلاثة أطفال.
في هذه الحالة ، تقلص كونك الأم كما كانت من قبل وتريد أن تذهب أبعد من ذلك عن طريق الخضوع لخطة لياقة بدنية لتحويل جسمك بطريقة مذهلة. لقد أصابت ظاهرة الأمهات اللاتي يعملن اللياقة البدنية مثالاً واضحًا.
تقول ماريسا إنها لم تكن راضية عن الجسد الذي كانت لديه قبل أن تكون أماً. ثمّ أصبحت حاملًا مع الأولى ، رضعت لمدة عام ، وسرعان ما أصبحت حاملاً مع ابنتها الثانية ، كما رضعت أيضًا لمدة عام والثالثة مع الثالثة.
على الرغم من محاولته الحفاظ على صحته أثناء الحمل ، إلا أنه لم يشعر بالراحة مع جسده ، حتى بعد ولادة آخر أطفاله قرر الخضوع لخطة تدريب. منذ 8 أشهر تدرب على الحصول على الجثة التي كان يريدها دائمًا.
غاب عن #transformationtuesday حتى أحضره إلى يا اليوم! مقاضاة لي! 😌 33 أسابيع فصل هذه الصور. هذا 8 أشهر. 8 أشهر من التعرق ، الشتائم ، القفز ، القرفصاء ، الرئة ، التدريج ، الضغط والانتقال بشكل عام. لا تحدث هذه التغييرات خلال الليل وعليك العمل من أجلها. ولكن في رأيي ، هذا هو أفضل أنواع العمل وأكثرها إرضاءً. أنا شخص مختلف الآن عما كنت عليه قبل 8 أشهر. أنا مرتاح في بشرتي ، وأنا أقوى ، وأنا أكثر صحة ، وأنا أكثر سعادة لأطفالي ، وأنا أعانق عيوبي وكان لدي الشجاعة لإجراء بعض التغييرات الصعبة في الحياة. ولم يكن أي من هذه الأشياء ممكنًا لو لم أتخذ القرار قبل 8 أشهر بأنني سأحصل على لياقتك البدنية وصحية إلى الأبد! إذا كان بإمكاني القيام بذلك ، يمكن لأي شخص! في أخبار أخرى - الأسبوع 21 الأسلحة اليوم كان مجنون. الكثير من العرق والشتائم هاها. عمليات دفع داخلية وخارجية تليها قوات كوماندوز تليها مسارات كاتربيلر تليها عمليات دفع متسلق الجبال يعني هيا 😨. لكنها فعلت! وكذلك HIIT للأسبوع 👯. آمل أن تكونوا سيدات تقضين يومًا سعيدًا! 😘
صورة نُشرت بواسطة Marissa ✌🏼️🇨🇦 (babiesandpushups_) في 22 يونيو 2016 ، الساعة 11:17 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ
نقد أمهات اللياقة
عندما نتحدث عن حالات أمهات اللياقة البدنية ، فإن النقد يعارض ويعارض. أنه إذا كان البطن مفكوكًا ، ولا أحب اللياقة البدنية التي تركتها ، وأنني أراها أفضل من قبل ... على أي حال ، فإن الآراء متنوعة جدًا ، ربما نوافق أو لا نوافق على طريقة الحياة هذه أم لا ، ولكن في نهاية المطاف هكذا تشعر بالراحة. وهذا هو الشيء المهم ، والشعور بالراحة في بشرتك. يقول: "إعطاء الأولوية للصحة والتمرين هو واحد من أفضل الأشياء التي يمكن أن أفعلها". ولكن هل هي حياة صحية أم هوس؟
ال ظاهرة الامهات اللياقة البدنية المزدهر. يشجعون بعضهم البعض على الحفاظ على لياقتهم البدنية أثناء الحمل وبعد الولادة ، والوصول في بعض الأحيان إلى الحالات القصوى.
ربما لأنه وسيلة لملء هذا الفراغ الذي تشعر به العديد من النساء بعد أن كن أمهات. لشعور القدرة على التحول ، أن تولد من جديد بعد الأمومة؟ يمكن أن يكون. ولكن الحقيقة هي أن الأمومة تحول جميع النساء ، والبعض الآخر فقط يجعلها مرئية في أجسادهن أكثر من غيرها.
