نحن نعتقد في كثير من الأحيان أن إرضاع الطفل أمر غريزي (وهو كذلك) ولكن الحقيقة هي أن العديد من الأمهات يجدن صعوبة في التكيف. إذا لم يصل ارتفاع الحليب ، إذا لم يعلق الطفل جيدًا ، هذا إذا كانت الحلمات تعاني... هذه مجرد بعض المشكلات التي تواجهها كل أم ، إلى حد كبير أو أقل ، قبل أن تتمكن من البدء في الرضاعة الطبيعية. إذا كانت هذه هي حالتك ، فاسترخ واستعد لنفسك بالصبر واتبع نصائحنا.
العثور على الموقف الصحيح
الساعات الأولى من حياة طفلك مهمة للغاية لبدء الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح. يمكن أن تؤدي الوضعية السيئة أو الخطورة السيئة للطفل إلى مشاكل في التهيج والبكاء غير المنضبط من جانب الطفل وفي الشقوق أو التهاب الضرع أو انخفاض إنتاج الحليب في حالتك.
للعثور على الموقف المثالي من المهم أن يكون لديك مكان مريح، درجة الحرارة المحيطة ليست باردة جدًا ولا دافئة جدًا حيث يمكنك الجلوس أو الاستلقاء بشكل مريح.
هناك العديد من المواقف الصالحة تمامًا لجعل الرضاعة الطبيعية تجربة جميلة. أول من تحاول جميع الأمهات ، الكلاسيكيةهو وضع طفلك على رأسه على الساعد ، وعقد ظهره بيدك والجسم المواجه لك ، مواجهًا لصدرك تمامًا. يمكنك المساعدة في الوسائد أو وسادة التمريض حتى يستقر عليها الحمار والساقان وأنتان أكثر راحة.
في هذه المرحلة ، من المناسب تسليط الضوء على أنه حتى يتمكن الطفل من السيطرة على صدرك ليس فقط على الاستيلاء على الحلمة ولكن أيضا جزء من الهالة الخاصة بك. بهذه الطريقة ، عندما تضغط ، ستضغط على منطقة المجرة حيث يتم إنتاج اللبن وتحفيز إنتاجه أثناء تصنيع كمية أكبر.
طريقة جيدة لمعرفة ما إذا كان لديك مدمن مخدرات جيدا تحقق مما إذا كانت شفاهك مقلوبة، مع إيلاء اهتمام خاص لما إذا كان "الجانب السفلي" "خارج" ، إذا كان ذقنه ضد الصدر وإذا كان الأنف مثبتًا بصدرك. إذا لم يكن كذلك ، جرب هذه المواقف الأخرى:
مواقف أخرى للرضاعة الطبيعية
إذا كان طفلك سابق لأوانه أو صغير قد تجد صعوبة في التعلق بالموقف التقليدي. جرب مع موقف الصليب حيث تمسك رأسه وظهره بيد معاكسة بالصدر الذي ستقدمه له.
يسمى موقع شعبي آخر موقف الركبيقبل كل شيء إذا كان لديك توأمان أو إذا تم الولادة عن طريق الولادة القيصرية. كما يوحي الاسم ، يبدو الأمر كما لو كنت تحمل كرة الركبي. سوف تضع طفلك على الجانب مع القدمين والجسم تحت ذراعيك.
لقطات ليليةالموقف المثالي يكذب. إذا كنت مستلقياً على ظهرك ، فيمكنك وضع الطفل فوقك رأسًا على عقب أو وضع كلا الملفين.
هناك سبب آخر يجعلك تغيرين الموقف حتى ترضعين طفلك إذا كنت تعاني من التهاب الضرع. يجب أن يتوقف الطفل عن الضغط على المنطقة الملتهبة باستخدام أحد الخيارات ، وضع نفسك على أربع جولات على السرير ، وضع طفلك مستلقياً على ظهره ويميل حتى يمسك.
إذا لاحظت ذلك طفلك لديه قلس إنها أيضًا علامة على أنك لا ترضعين طفلك بالرضاعة الطبيعية. حاول التمدد ، أي الجلوس على ساقك ومواجهة صدرك.
كيف تعتني بصدرك؟
بشرة الصدر حساسة بشكل خاص وتتطلب بعض العناية لمنع تشقق الحلمة. من المهم جدًا اتباع إرشادات النظافة البسيطة للغاية ، مثل: دائما استخدام أقراص واقية لمنع فرك الحلمة مع النسيج من ملابسك يضر بهم.
دائما الحفاظ على هذه المنطقة رطب في أبسط طريقة ، وهذا هو ، باستخدام الحليب الخاص بك التي لديها أيضا خصائص الشفاء. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون من الأفضل تدليك هذه المنطقة بمجرد الانتهاء من الرضاعة الطبيعية ، خاصة إذا كان لديك مبدأ الحلمة المتهيجة.
على الرغم من النظافة المناسبة ، لا يمكنك تجنب تشقق حلماتك ، استخدم الشعور الطبيعي شيكومثالي في هذه الحالات لأنه سيخفف الألم ويسمح لك بمواصلة الرضاعة الطبيعية. بالإضافة إلى ذلك ، إنها مناسبة أيضًا في حالة الحلمات المسطحة. يمكنك العثور عليه في المطاط والسيليكون وبأحجام مختلفة.
وأخيرا ، اتبع روتين خذ حمامًا يوميًا. بالإضافة إلى النظافة ، فإن الماء في درجة حرارة مناسبة يعمل كإرخاء ، حتى تتمكن من الاستمتاع الكامل بالرضاعة الطبيعية.
في لحظات Chicco
الرضاعة الطبيعية والراحة: تعرف على المزايا التي يوفرها لك كولشو
امشي لطفلك يوميًا ، كما أنه جيد لك
كيف تتجنب ألم الظهر عندما ترضعين طفلك؟
