عوامل الحماية تقلل من احتمالات اكتئاب الطفولة في وجود عوامل الضعف أو تفعيل هذا الاضطراب. تذكر أن هناك العديد من عوامل الخطر الأسرية والبيئية للاكتئاب في مرحلة الطفولة ، وكذلك العوامل الفردية.
في وجود هذه المخاطر ، هناك بعض عوامل الحماية. بعضها جوهري بالنسبة للطفل ولا يمكنه التصرف حياله ، ولكن بالنسبة لمعظم الآباء والأمهات والبيئة يمكن أن تكون حاسمة وتفضل هذه العوامل:
- جيد وروح الفكاهة في بيئة ودية وسعيدة ، من المرجح أن يشارك الطفل هذه المشاعر وأكثر تعقيدًا للإصابة بالاكتئاب.
علاقات صداقة جيدة. الأطفال يوسعون عواطفهم تدريجياً ، ويمكننا مرافقتهم في هذا التطور.
علاقات وثيقة مع واحد أو أكثر من أفراد الأسرة يجب أن تستمر الروابط العاطفية الإيجابية والمستقرة التي تنشأ من اللحظات الأولى من الحياة.
- الإنجازات الشخصية ذات القيمة الاجتماعية. في هذا الصدد ، يمكننا دعم أطفالنا تقييم التقدم الصغيرة وحاول أن يحدث هذا في جميع المناطق المحيطة بها (المدرسة والأسرة ...).
- ممارسة بعض الرياضة أو النشاط البدني ، مهم جدا في البيئة المدرسية ولكن أيضا (وقبل كل شيء) الأسرة.
- المشاركة في المدرسة / النوادي الاجتماعية أو التطوع ، للأطفال الأكبر سنا إلى حد ما.
- مستوى ذكاء عالٍ.
كما نرى ، ترتبط معظم النقاط ارتباطًا وثيقًا بتحسين تقدير الذات لدى الأطفال الصغار ، الذين كرسنا لهم مساحة مهمة.
في أي حال ، بجانب هذه العوامل التي يمكن أن تحمي من الاكتئاب في مرحلة الطفولة تذكر أهمية الكشف في الوقت المناسب عن أي أعراض تجعلنا نشك في وجود مشاكل محتملة للتشاور مع المختص.
