من 4 إلى 6 أشهر ، من الضروري توفير المزيد من الطاقة لنظام غذائي طفلنا من خلال إدخال أطعمة جديدة ، ولكن دون توقف الرضاعة الطبيعية ، سواء كانت طبيعية أو اصطناعية. في كثير من المناسبات potitosحسنًا ، بالإضافة إلى أداء هذه الوظيفة ، فهي تساعد الطفل على اكتشاف نكهات جديدة ، ويعلمه المضغ والبلع وليس لديه استعداد ، لديك الاستعداد في أي وقت وفي أي مكان.
ولكن هذه الراحة لا ينبغي أن تؤدي إلى الاستخدام المستمر لها ، فهي دائما أكثر صحة من حيث الجودة ومجموعة متنوعة من هريس أعدت في المنزل. إذا أعددنا ابننا المهروس ، فيمكننا أن نرضي أذواقه بشكل أفضل ونحرص على أنه لا يتلقى زائدة من السكر في نظامه الغذائي.
أضافت أواني الفاكهة السكر ، وهو مساهمة غير ضرورية ، لأن الفاكهة تحتوي بالفعل على السكريات في حالتها الطبيعية. إذا نظرت إلى ملصق وعاء الفاكهة ، فسترى أن الكربوهيدرات هي الأغلبية ، وفي هذه المنتجات يكون الفركتوز والسكروز. كمية كبيرة من السكر في نظام غذائي للأطفال ، أولاً سوف تجعلك تعتاد على المذاق الحلو وسيكون من الصعب عليك قبول نكهات أخرى ، كما ستتلقى سعرات حرارية فارغة ، أي السعرات الحرارية التي لا توفر الفيتامينات أو المعادن أو أي المغذيات آخر بصرف النظر عن السكروز.
إذا لم تكن خبيرًا في المسائل الغذائية ، فهذا ليس بالأمر السهل التحقق من بيانات السكر المضافة، فإنه لا يشير إلى كمية السكروز. من الضروري مراجعة قائمة المكونات ومعرفة ما إذا كان وعاء يحتوي على السكر. إذا كان يحتوي عليه ، فيجب التحقق من مكان وجوده في القائمة ، حيث يتم طلب المكونات من أعلى إلى أقل قدر من المساهمة.
على الرغم من أن هناك أيضًا أواني بدون إضافة سكر في السوق ، إلا أنها أغلى ثمناً ، لكنها خيار يجب أن نأخذه في الاعتبار.
